Uno de los principales puntos a mejorar en la alimentación infantil es el alto consumo de alimentos procesados y con alto nivel de azúcar.
Estos alimentos suelen estar presentes en los desayunos, medias mañanas y meriendas.
Acostumbrar a los niños durante esta etapa a evitar bollería, zumos...será la base para conseguir que mantenga una alimentación saludable el resto de su vida.
Aquí tenéis algunas de las opciones que podéis incluir y combinar como más os guste en las meriendas de los peques y no tan peques.
